1、阴影使睡眠变得容易。

我们是否尝试过，因为阳光太刺眼，因为光线太亮，即使闭上眼睛，它仍然感觉白色，使人难以入睡。在这种情况下，我可以用眼罩遮住光线，以达到晚上睡觉的效果。

2、它可以消除眼睛疲劳。

有时我们看书电脑已经面对太阳太久了，导致眼睛疼痛酸痛。那时，我们可以使用水袋的眼膜睡觉，这样可以减少眼睛的疲劳。

3、它可以消除眼睛肿胀。

当我们都难过的时候，我们哭着发泄我们愤怒的烦恼，然后我们会发现我们的眼睛变得红肿。这时，我可以用一个水袋去蒙眼，拿水袋去冷藏，然后戴上水袋眼膜可以去除我们的眼睛肿胀现象

4、冰可以用来散热。

当我们发高烧的时候，当我们的体温过高时，我们也可以用冷藏水袋眼膜贴在额头上，达到散热的效果。

5、可以减轻疼痛。

我们的月经期快到了，我们也可以用热度把水袋加温，然后贴在腹部，这样可以减少月经期的不适疼痛。